sâmbătă, 27 martie 2010

social

TAURUL,TAURUS

Caracteristici

Semn de pamânt, fix (stabilitate), feminin (introvertit), dominat de planeta Venus. Aceasta zodie reprezintã urechile, gâtul si laringele si dominã organele limfatice.
Piatra pretioasã: safirul.
Zi norocoasã: vineri.
Numere norocoase: 1 si 9.
Culoare: albastru.
Locuri prielnice: cele linistite.
Verb reprezentativ: „a avea”.

Aspectul fizic: statura mijlocie, corp în general greoi, uneori gras; ochi mari, negri, nasul si gura largi; par castaniu ori negru, câteodata cret; (foarte) frumos, decorativ; multe femei ale acestui semn sunt subtiri si delicate, genul trestie, celelalte pastrând caracterisicile generale ale zodiei.

Aceasta perioadã a anului, cât dureaza zodia taurului, este cea a înfloririi naturii si semnifica agricultorul legat de câmpie, de pamânt, nativul urmãrind împlinirea roadelor sale.Ceea ce-l defineste deci cel mai bine este vointa si tenacitatea cu care-si urmãreste scopurile, dublate de o exceptionalã rezistentã care-i permite sã facã fatã unor eforturi foarte mari si sã depãseascã obstacole insuportabile pentru altii. Este capabil sã traverseze adesea lungi perioade de muncã îndârjitã si ceea ce-l mirã foarte tare în asemenea împrejurãri este cã ceilalti nu pot tine uneori pasul cu el. Poate sãri în acest caz sã le dea o mânã de ajutor, dar numai când vede cã si acestia se zbat ca sã iasã din dificultate. El nu face de fapt decât sã aplice altora acelasi principiu pe care si-l impune siesi ca regulã de conduitã, anume de a reusi în cele mai grele împrejurãri prin eforturi proprii, cu cât mai putine ajutoare. Calm, placid, va aborda problemele sistematic si cu tact, rezolvându-le pe rând prin concentrarea tuturor fortelor sale asupra uneia si nerisipindu-se de regulã în mai multe activitãti deodatã. Nimic nu pare sã fie prea greu pentru el si odatã trasatã sarcina si directia de urmat, se va înhãma imediat la treabã. Nu se hazardeazã nici un moment în intreprinderile sale si, dacã e totusi nevoit vreodatã sã actioneze altfel, o va face calculând toate riscurile si luându-si toate mãsurile de sigurantã. Neîncrezãtor, preferã sã se bazeze cât mat putin pe altii si sã verifice totul cât mai minutios. În timp, va ajunge la stabilitate financiarã, sau chiar la o mare bunãstare si atunci îsi va concretiza compasiunea sa pentru cei mai putin favorizati de soartã prin actiuni de binefacere. Tine foarte mult la securitatea sa personalã, precum si a familiei sale si aceastã trãsãturã îl va determina sã instituie un control strict asupra resurselor materiale ale cãminului, fãrã a cãdea însã în zgârcenie. Tot aceastã permanentã nevoie de securitate îl va determina sã fie fidel partenerului sãu. Doreste sã aibã o familie unitã, bine închegatã în jurul sãu un sot/sotie afectutos/afectuoasã si legat/legatã de aceastã atmosferã usor patriarhalã. Are reactii prompte de întelegere a membrilor familiei sale si e generos în felul sãu cãci iubeste mult mediul acesta spre care tinde în mod constant. Foarte bun administrator, este omul ideal pentru operatii financiare - asa cum se va vedea la sectiunea ,,profesii”. O altã mare calitate a sa este aceea de a fi o gazdã perfectã agreabilã, care va face tot ceea ce este necesar pentru ca oaspetii sãi sã se simtã minunat. Aceastã trãsãturã de comportament reprezintã de fapt sinteza unor alte calitãti definitorii pentru taur: bunul simt de care dispune din plin, precum si bunul gust, care îi va înlesni întotdeauna sã aleagã ce e mai frumos în orice domeniu în modã de exemplu. În acest caz, vestimentatia de care se simte atras este cea functionalã (ilustrând spiritul sãu pragmatic si prea putin înclinat spre gratuitãti), cu croialã clasicã, chiar putin sobrã - însã întotdeauna foarte elegantã, cadrând cu tinuta lui remarcabilã, fãrã a depune însã nici un efort pentru aceasta. (Pentru exemplificare, doi nativi tauri celebri, ambii actori: eleganta si rafinamentul înnãscute ale fermecãtoarei Audrey Hepburn si demnitatea si mândria instinctive, pãstrate pânã si în cele mat grele împrejurãri, ale lui Jean Gabin). Un alt domeniu în care bunul gust se manifestã din plin, însã de astã datã la modul cel mai propriu, este gastronomia, cãci nativii taur sunt mari gurmanzi - însã gurmanzi avizati. Pasionati dupã mâncãrurile bune, vor avea în minte - sau chiar notatã - o adevãratã geografie a locurilor din oras undo se mãnâncã bine si ce anume. Îi plac mult cãlãtoriile si, dacã i se iveste posibilitatea, îsi va realiza acest vis al sãu dupã o maturã chibzuintã asupra oportunitãtii momentului. E un sofer prudent si care ajunge mereu la timp, neambitionându-se sã obtinã mari performante pe patru roti ci preferând mai degrabã sã admire peisajele din jur.

O trãsãturã de bazã a temperamentului o reprezintã marea încãpãtânare de care dã adeseori dovadã fiind cel mai îndãrãtnic om din tot zodiacul. La tipurile negative aceastã trãsãturã se accentueazã foarte mult; în plus acestia sunt morocãnosi, îngâmfati, plicticosi si mãrginiti. Tipurile pozitive de tauri sunt cultivati frumosi, radiind cãldura sufleteascã magnetici si plini de farmec, cu un rafinament ce parcã vine din interiorul lor. Taurii simt profund, intens, iubesc cu pasiune si se devoteazã celorlalti, asteptând sã li se rãspundã la fel.

Profesii: Îndeosebi cele legate de pãmânt ca: agricultor fermier în general), miner etc. Înclinatiile artistice îi vor impune în special în muzicã dar si în alte domenii. Pot fi foarte buni arhitecti, constructori, bijutieri, dansatori, desenatori, pictori, actori, bancheri, administratori, negustori. Foarte sportivi, agreazã îndeosebi boxul, fotbalul si tenisul.

Boli: Boli cu preponderentã legate de gât, agravate uneori de posibile complicatii; inflamatii si laringite. Probleme cu tensiunea arterialã. Pot avea afectiuni ale aparatului digestiv, ori pot deveni obezi din cauza exceselor alimentare, fiind deci recomandabil sã-si supravegheze aceastã tendintã. Fiind foarte robusti si rezistenti ajung în general general pânã la vârste înaintate.

Bãrbatul taur: De regulã este frumos, plãcut, de staturã mijlocie sau înaltã, cu o privire luminoasã. Este deschis, sincer, franc, politicos, dã dovadã de foarte multa curtoazie, fãrã ca asta sã-l efemineze în vreun fel. Este foarte senzual si aceastã laturã a vietii sale este la fel de importantã ca cea spiritualã. Din acest motiv va avea un destin sentimental agitat. Este foarte important ca el sã se poatã concentra asupra alegerii finale a celei ce-i va fi sotie, cãci din nefericire greseste des, luându-se mai mult dupã aspectul fizic decât dupã componentele temperamentale. În aceastã nedoritã eventuatitate, dupã o perioadã nenorocitã are tendinta de a rupe legãtura si de a încerca o a doua cãsnicie. Îsi iubeste mult familia si se zbate ca sã le asigure membrilor ei toate conditiile materiale necesare. Îi place sã stie cã are rolul principal între ai sãi si, spre deosebire de alti bãrbati nu se plictiseste niciodatã si nu considerã cã si-a pierdut libertatea cãsãtorindu-se. Este un bun tatã pentru copii sãi, sustinãtor moral, educator si prieten al lor în acelasi timp, iar acestia îl stimeazã foarte mult, adeseori lãsându-se îndrumati din proprie initiativã cãtre o meserie aleasã de pãrintele taur.

Femeia taur: Foarte frumoasã si femininã, cu trãsãturi armonioase, figurã rotundã sau ovalã, privire malitioasã si seducãtoare; e în general zveltã si gratioasã, senzualã si cu foarte mult farmec (conferit de planeta Venus care dominã zodia), simpaticã. Cu toate atuurile sale fizice, femeia taur nu-si neglijeazã preocupãrile, de care se simte puternic atrasã. Îi place tot ce e legat de artã. Va sti sã imbine foarte bine activitãtile profesionale sau de altã naturã cu obligaliile familiale, fãrã sã le prejudicieze pe nici unele. Dealtfel, îsi iubeste familia si e mereu preocupatã de a-si ajuta eficient sotul. Atunci când este trãdatã însã, devine foarte geloasã si periculoasã, de-aici si pânã la o iertare de compromis fiind o cale lungã si anevoioasã pentru vinovat. Este mereu în pas cu moda si gustul sãu sigur îi permite sã opereze mereu modificãri în garderoba sa. Îi plac cãlãtoriile, colectiile de orice fel (de bibelouri, depildã) si mai ales bijuteriile. Nu-si încredinteazã secretele cu usurintã si nu oricui, ba chiar dã dovadã de un anume ermetism, ceea ce în ochii ei apare ca o mãsurã de protejare a intimitãtii sale la care tine mult. Se prea poate ca adesea sã fie îngrijoratã, sã o frãmânte mari probleme si sã nu transparã nimic în exterior. Va prefera întotdeauna sã treacã singurã peste dificultãtile survenite în viata sa. Fidelã si foarte dependentã, rar va divorta din proprie initiativã, preferând sã meargã înainte pe acelasi drum si reparând ceea ce e de reparat. Îsi alege în general foarte bine sotul, fiind foarte exigentã.

Copiii taur: Sunt foarte perseverenti si adesea putin cam maturi pentru vârsta lor, din dorinta de a-i imita pe adulti în tot ceea ce le-ar putea aduce libertate si independentã. Pornesc devreme în viata pentru a munci si a-si asigura stabilitatea mult visatã; adesea pleacã de acasã, pentru aceasta. Sunt încrezãtori în fortele lor; îndãrãtnici, aceastã trãsãturã se poate atenua printr-o educatie corespunzatoare, adicã lipsitã de constrângeri severe si fãcutã cu dragoste si cãldurã sufleteascã; copiii taur vor fi receptivi la aceasta.

Iubesc natura, plantele, animalele si au mari aptitudini pentru desen - lucru bine de stiut în cazul în care dorim sã le facem un cadou. Au de asemenea înclinatiii pentru studiu, unde reusesc foarte bine datoritã firii lot scrupuloase si a rãbdãrii pe care-o dovedesc în orice împrejurare.

Seful taur: În acest post inspirã întotdeauna încredere atât subalternilor, cât si persoanelor situate ierarhic deasupra sa. Dacã îsi cultivã trãsãturile pozitive ale caracterului poate ajunge în scurt timp un nume prestigios si o persoanã indispensabilã.Cea mai mare calilate a sa este, poate, în acest caz, stiinta de a conduce oamenii în asa fel încât sã le impunã simultan respect si încredere. Existã la seful taur un instinct al depistãrii susceptibilitãtilor celorlalti care îl face foarte apreciat, subalternii sãi dând tot ce au mai bun din ei si simtindu-se foarte atinsi de criticile lui, atunci când nu izbândesc în vreo problemã.Constiincios si foarte bun organizator si administrator, nu va pierde timpul de pomanã si va trece hotãrat la atacarea sarcinii ce-i stã in fatã. Puteti gãsi întelegere la el (dacã e un tip pozitiv de taur), dar e bine sã nu abuzati, pentru cã simte acest lucru si nu-i place sã se lase folosit; dupã cinci minute de moralã s-ar putea ca demisia, sã vi se parã o dulce alinare a chinurilor dumneavoastrã. Veti intui mai mult sau mai putin cã are dreptate - oricum, bine nu vã veti simti. Stie sã fie si dur când este cazul, desi nu aceasta e metoda sa preferatã de a lucra ca oamenii, o va aplica fãrã ezitare atunci cand e convins cã e în drept sã o facã. Seful taur va fi mereu Ingrafic si va veghea ca si institutia pe tare o conduce sã aibã refitate pe mãsura.

Subalternul taur: E omul potrivit la locul potrivit, se bayeayă pe spiritul sãu scrupulos si tenace, pe simtul sãu de actor si pe justetea alegerilor sale între diferite solutii. Fatã de colegi si în general e plin de anecdote si gata sã sarã în ajutorul acelora care au probleme. Îndeosebi atunci când acestea sunt într-adevãr grave - sau foarte grave. E un tip care nu face opinie separatã doar de dragul de a iesi în evidentã, ci numai dacã e foarte convins cã are dreptate în punctul sãu de vedere. În aceste momente perate pune multe pariuri cu colegii săi şi pe care bineînţeles le câştigă, În timp ce ceilalii se vor aventura orbeste în micile sale capcane. În probleme mai serioase poate deveni datoritã vreunei opinii divergente, un angajat foarte incomod pentru seful sãu, dândui-se întotdeauna dreptate.

Personalitãti din zodia taurului: K.F. Gauss; Socrate, Immanuel Kant; Honoré de Balzac, L. Blaga, W. Shakespeare, K. Marx, N. Machiavelli, Sigmund Freud, R. Wagner, J. Brahms, P.I. Ceaikovski, Audrey Hepburn, Jean Gabin, Rudolf Valentino, Gary Cooper, Barbara Streisand, Anthony Quinn, Sandra si Michael Cretu, Dana Bartzer, Oana Sârbu, Maria Theresa de Austria, Johann Cruyff, Jackie Charlton.

Cum sã începi o relatie cu un nativ din taur: Un bun început poate fi într-o atmosferã de intimitate, ca de pildã cea de la biroul lui sau de acasã de la el. Vã va fi recunoscãtor dacã nu-l veti plictisi cu angoasele dumneavoastrã si dacã veti discuta un subiect care sã-l pasioneze, ca arta de pildã. Acceptã greu o primã întâlnire si de aceea atunci când acest lucru se întâmplã, cu sigurantã cã vã ia în serios. Fiind un mare gurmand, apreciazã o mâncare bunã si un vin pe mãsurã, fãrã însã ca acestea sã fie servite într-un local de un lux orbitor, cãci spiritul sãu de economie va fi socat. Cadourile trebuie sã fie utile si de un bun gust desãvârsit, altfel veti scãdea automat în ochii sãi, poate chiar veti jigni.

Sânge de A2

Grupa de sânge A (II)

Evoluţioniştii plasează această grupă sangvină (A II) ca fiind următorul pas în evoluţia umană. El semnifică sfârşitul Paleoliticului şi trecerea la Neolitic, sfârşitul perioadei exclusiv "carnivore" şi trecerea la agricultură, cu tot ceea ce este legat de aceasta (exploatarea animalelor domesticite, sistemele sociale grupate în jurul aşezărilor stabile - comunităţile, etc.). Apare în perioada 20.000 - 10.000 î.Ch. într-o zonă delimitată între Asia Centrală şi / sau Orientul Mijlociu şi caracterizează începutul aglomerărilor umane, al stresului şi al stilului sedentar de viaţă. În acest sens se argumentează prin creşterea capacităţii de organizare (cu referire în special la fondul intelectual şi cel organizatoric), creşterea ratei de supravieţuire la boli cum ar fi holera, ciuma, variola, tipice membrilor grupei sangvine A (II) faţă de cei cu grupa 0 şi printr-o constantă de superioritate a celor cu grupa A în ceea ce priveşte convieţuirea în mari aglomerări umane faţă de ceilalţi (grupa 0, în special).

Se poate remarca faptul că, fondul psihologic care poate fi asimilat deţinătorilor de grupă sangvină A (II) - dacă se iau în calcul studiile psihologice în domeniu - este caracterizat în primul rând de abilităţi în sensul planificării şi muncii în echipă, printr-un stil predominant cooperant. Ei sunt indivizii care răspund destul de bine la diverse cerinţe de adaptare şi organizare în condiţiile în care acestea sunt cunoscute şi acceptate de către ei (atât din punct de vedere al organismului cât şi din punct de vedere intelectual), sunt cooperanţi şi inteligenţi dar şi mult prea statorinici, lenţi, mai ales dacă sunt puşi în faţa cerinţelor de reacţie rapidă (poate de aici există, la aceşti indivizi, un fond psihologic destul de înclinat spre ordine, societate ordonată). Principalul câştig în direcţia cooperării este legat de o dezvoltare a respectului faţă de ceilalţi, inclusiv faţă de proprietăţi (faţă de fondul psihologic al deţinătorilor de grupă 0 (I) care sunt necomplexaţi din acest punct de vedere). Dieta lor favorită, de vegetarieni, spune destul de multe despre aceştia, totul este perfect dacă se urmează un sens normal al lucrurilor şi / sau cerinţelor.

Un oarecare dezavantaj al integrării în comunitate este legat de diminuarea capacităţilor de conducere în favoarea cooperării. Totuşi, ţinând cont de faptul că nu sunt lipsiţi de scrupule, pe fondul cooperării, sunt capabili de a fi lideri mult mai eficienţi şi mai carismatici decât orice alt individ, beneficiind de sprijinul celor care acceptă conducerea acestuia. Fără a beneficia de acest sprijin trebuie să fie cu adevărat caractere tari deoarece au tendinţe spre căderile psihice (mai ales în urma constatărilor legate de ineficienţă sau în urma blamării de către "supuşi", ei fiind genul care pun totul la inimă) - unul din cele mai remarcabile exemple în acest sens este Adolf Hitler.

Datorită tendinţelor spre statornicie, indivizii de grupă A (II) sunt destul de sensibili mai ales în condiţiile schimbărilor de mediu, activitate, etc. Ei reacţionează pozitiv doar dacă le este permisă o perioadă de adaptare mai mult sau mai puţin îndelungată. Sistemele imune şi toate celelalte componente ale organismului sunt sensibile la schimbări rapide. Stresul este destul de uşor de căpătat şi închiderea persoanei, lipsa de randament sau altele asemenea sunt destul de garantate. Toate acestea se datorează şi unui anume fel de constituţie ereditară înclinată spre a elimina foarte eficient stările de stres prin exerciţii de calmare care necesită, evident, o pauză de activitate strâns legată de însingurare. De reţinut este faptul că, dacă la grupa sangvină 0 (I), stresul este în directă relaţie cu activităţile fizice, la grupa sangvină A (II) el este în directă relaţie cu activităţile intelectuale (producând anxietate cu reacţii de inhibare şi / sau ostracizare de tip protectiv, iritabilitate şi / sau hiperactivitate cu reacţii de cele mai multe ori agresive - faptul că nativii de grupă A sunt mai sociabili nu înseamnă că nu se mai numără printre cei mai buni şi mai sadici războinici).

O realitate deosebit de importantă pentru posesoriiă de grupă A (II) este necesitatea de a îmbina activitatea fizică cu cea psihică. Caracterizaţi de inteligenţă, isteţime dar şi de pasiune şi sensibilitate, ei sunt cei mai înclinaţi indivizi pentru activităţile mentale de tip meditativ atât în sens constructiv, de implicare în viaţa de zi cu zi, cât şi în sens direct, de implicare în viaţa eterică (cu reacţii de integrare în tot ceea ce ţine de credinţă). Într-o exprimare directă, indivizii de grupă A sunt cei care au capacitatea de a coborî puterea lui Dumnezeu în viaţa de zi cu zi. Reversul medaliei în privinţa acestei puteri este o mare sensibilitate la neînţegrarea sau dezintegrarea sistemelor de valori construite eronat sau neacceptate de societate pentru fiecare individ în parte. Dacă aceasta apare şi este conştientizată va da reacţii grave la nivelul organismului individului cu efecte din cele mai diverse şi "apetisante" cum ar fi prăbuşirea sistemului imunitar, cancer, boli cardiovasculare severe, etc. Şi când te gândeşti că puterea credinţei este, în acest caz, pur şi simplu, folosită eronat.

Din punct de vedere al distribuţiei, această grupă sangvină este des întâlnită la popoarele din Asia Centrală cu o scădere uşoară odată cu înaintarea spre Europa. Odată trecut pragul Balcanic, distribuţia începe iar să crească proporţional cu avansul spre Europa de Vest. De remarcat este Japonia unde incidenţa grupei sangvine A este net superioară celorlalte grupe sangvine.

Alimentatia grupei de sânge A

Grupele sangvine sunt fundamentale în logica supremă a naturii, urmând un traseu neîntrerupt de la cel mai timpuriu moment al creaţiei umane până în prezent. Grupele sanguine pot fi folosite ca amprentă celulară şi ne dezvăluie multe mistere ce marchează starea noastră de sănătate sau de boală. Din acest punct de vedere este valabilă zicala: "mâncarea unui om este otrava altuia". Ştiinţa grupelor sanguine permite alegerea unei alimentaţii adecvate pentru prevenirea unor boli, încetinirea îmbătrânirii, tratarea obezitatăţii. Sfatul meu este să urmaţi dieta grupei sanguine cel puţin două săptămâni şi veţi sesiza în această perioadă multe schimbări: un nivel mai crescut de energie, scădere în greutate (sau creştere, după caz), o reducere a tulburărilor digestive, ameliorarea problemelor cronice de sănătate. Fiecare om este unic, avem nevoi nutriţionale diferite; de aceea singura modalitate de a menţine sănaătea sau de a vindeca boala este adaptarea hranei la nevoile specifice fiecărui individ. Grupa sanguină este cheia care descuie uşa spre misterele sănătăşii, bolii, longevităţii, vitalităţii, echilibrului emoţional, ea determină rezistenţa faţă de boli, eficienţa cu care ardem caloriile, răspunsul la stres şi însăşi personalitatea noastră. Analiza grupelor sangvine a furnizat explicaţii privind faptul că unii oameni sunt capabili să piardă în greutate urmând anumite diete, în timp ce alţii nu, unii oameni îşi menţin vitalitatea la vârste înaintate în timp ce alţii se deteriorează fizic şi mental.

Fiecare grupă sangvină conţine mesajul genetic al alimentaţiei şi comportamentului strămoşilor noştri. Istoria umanităţii este istoria supravieţuirii. Viaţa în timpurile străvechi era scurtă, brutală şi grea. Diferenţa dintre grupele sangvine reflectă în ultimă instanţă capacitatea de adaptare a omului la diferite solicitări din partea mediului exterior.

Caracteristicile grupei A:

Primul vegetarian
Culege ceea ce sădeşte
Tract digestiv sensibil
Sistem imunitar tolerant
Predispoziţie pentru boli cardiace, diabet
Răspunde cel mai bine la stres prin acţiuni de calmare
Se adaptează bine la mediul înconjurător şi la dietă
Necesită o dietă vegetariană pentru a ramâne zvelt şi activ

Recomandări pentru controlul greutăţii

Dacă eşti obişnuit să mănânci carne vei slăbi foarte uşor eliminând alimentele toxice din dietă şi reducând carnea. Din punct de vedere al metabolismului, grupa A este exact opusul grupei O. Persoanele cu grupa A au tendinţa de a reţine apa şi depozitează în final carnea sub formă de grăsime. Cauza este nivelul scăzut al acidului gastric care nu favorizează digestia cărnii. Alimentele care favorizează creşterea în greutate pentru grupa A sunt carnea, grăsimile animale, produsele lactate, fasolea mare, produsele făinoase consumate în cantităţi mari. Alimente benefice care favorizează scăderea în greutate pentru grupa A sunt alimentele pe bază de soia, legumele şi fructele care conţin o cantitate mare de vitamina C, uleiurile vegetale. Persoanele cu grupa A au un sistem imunitar foarte sensibil şi trebuie să elimine alimentele suprapreparate şi rafinate specifice epocii moderne şi să consume alimente cât mai naturale (proaspete, ecologice). Urmând dieta grupei A, creşte imunitatea şi pot fi evitaţi factorii de risc care generează anumite boli specifice acestei grupe: bolile cardiace şi diabetul. Alimentaţia vegetariană este cea mai beneficăpentru grupa A . Se recomandă proteinele vegetale. Sistemul digestiv al celor care au grupa A prelucrează mai greu carnea roşie şi grăsimile animale. Prezenţa în cantitate redusă a acidului gastric îi fac mai adaptabili la alimentele agrariene. Alimentele de origine animală nu sunt benefice şi au un efect diferit faţă de grupa 0 făcându-i pe oamenii cu grupa A moleşiţi, şi lipsiţi de energie. Pentru a obţine cele mai mari beneficii ar trebui redusă carnea din alimentaţie. Dacă totuşi nu poţi renunţa la carne alege peştele şi carnea de pasăre. Carnea trebuie preparată mai ales la grătar (teflon). Produsele lactate sunt greu digerabile pentru persoanele cu grupa A. Fiind bogate în grăsimi saturate ele sunt contraindicate deoarece acest tip de grăsimi afectează inima şi predispun la obezitate şi diabet. Se recomandă evitarea laptelui integral. Este preferabil să consumaţi iaurt, kefir, sana, lapte de soia, brânză de soia. Uleiul de măsline virgin este foarte benefic pentru sistemul cardio-vscular, contribuind la scăderea colesterolului. Arahidele şi seminţele de dovleac contribuie la aportul de proteine vegetale care sunt mult mai benefice pentru grupa A decât cele animale. Produsele pe bază de soia se recomandă în mod special pentru grupa A fiind o altă sursă importantă de proteine vegetale. Produsele pe bază de grâu vor fi consumate cu moderaţie. Legumele sunt vitale pentru grupa A. Este preferabil să le consumaţi în stare cât mai naturală (crude sau puţin înăbuşite) pentru a păstra conţinutul lor nutritiv: vitamine, minerale, enzime, antioxidanţi. Evitaţi roşiile, cartofii şi varza. Fructele ar trebui consumate de 3-4 ori pe zi. Majoritatea fructelor sunt admisibile. Evitaţi totuşi portocalele, bananele, mango şi nuca de cocos. Cei care au grupa A ar trebui să înceapă fiecare dimineaţă cu un pahar de apă caldă în care se stoarce sucul de la o jumătate de lămâie. Această băutură ajută la eliminarea toxinelor. Băuturile benefice pentru grupa A sunt ceaiul verde alternativ cu cafeaua şi vinul roşu (o jumătate de pahar pe zi). Vor fi evitate berea, ceaiul negru, băuturile alcoolice distilate, băuturile răcoritoare sintetice. Odată cu înaintarea în vârstă scade capacitatea de asimilare a vitaminelor liposolubile de aceea se recomandă o suplimentare a alimentaţiei cu vitamina A pentru creşterea imunităţii şi a puterii de adaptare la stres.

luni, 22 martie 2010

doar o inventie

Inventia e sa nu stii ce inventez. Dramatic, afirmativ, ironic, dar nu vreau sa stii tu ce inventez eu. E un aparat sofisticat si tu habarn nu ai. Si nici nu o sa stii de el daca insisti cu intrebarile. Ti-am spus nu, nu iti zic. Si stii de ce? Pentru ca nu meriti, nu mai meriti nimic de la mine. Asta pentru ca te-ai folosit de mine. Ai crezut ca terapia prin scris e ceva mai mult decat niste cuvinte aruncate de mana ta pe o foaie de hartie. Ei bine afla ca nu e este asa. Ai presupus gresit si acuma eu inventez ceva si tu doar incerci sa it dai seama ce. Uite, daca vrei intr-o noapte, cand dormi, o sa iti soptesc o data, doar o singura data. Si, stii ma plictisesti. Arunci priviri insistente acolo unde nu ar trebui. In definitiv, m-am saturat de tine. Si s-a ma cert asa cu tine nu imi convine, pentru ca eu inteligenta si tu prostu, sau eu proasta si tu inteligentul, nici nu mai stiu cum venea. Da, rade ca ma incurc, dar si tu te incurci mereu cu fete ce rad de tine si apoi gasesti motiv ca nu sunt potrivite pentru tine, ca ba are nu stiu ce, ba nu are destul nerv, ba mai stiu eu ce. Azi, el, idiotul m-a intrebat ceva si am mintit, am mintit pentru tine. Dar nu conteaza ca insirui vorbe, ca oricum, acuma privesti la ecranul ala si dai din degete, te joci si tot asa crezi ca fac si eu cu aceste vorbe. Ce conteaza?! Mi-e indiferent. Ai auzit? Imi esti indiferent, nu vreau sa mai aud de tine. Da probabil sunt stupide mesajele mele pe acest canal perturbat de sentimente.
Stii am aflat ca sentimentele sunt infipte in inima, pe cand gandurile tale negre sunt curgatoare, CA norii negriciosi ce cauta cearta si apoi pornesc o ploaie fulger in luna lui mai. Stii, de ce m-am nascut in mai si nu in alta luna a anului? Nu, normal ca nu stii, e un fapt prea idiot ca sa iti dai seama, ca luna mai e luna cu cele mai multe flori inflorite. Atunci, soarele inspira parfumul lor si ele transpira lumina. Uf, de ce te-oi mai fi iubind eu pe tine. Da, spui tu sa tac si o faci atat de altfel, ca ma saruti si eu nu mai pot zice nimic ca tresar. uF. Daca as putea te-as elibera, dar tii pumnii atat de inchisi, te zugrumi. Ei, asculta-ma: nu vreau sa mori fara sa simti fiorul vietii, nu vreau sa gandesti intr-una fara sa mai si simti.
Logica vietii e ca totul e cam ilogic si viata e un paradox, este acel ceva intre lumina si intuneric, intre bine si rau. Incearca sa fii acel ceva ce jubileaza cu moartea si viata. Incerci? Recent mi-am dat seama ca nimic nu e permanent, totul trece, chiar si cel mai puternic sentiment. O simt. Trece. Si vine altceva si tot asa. Hai. Hai aici, dar vezi, tu nu vrei. Esti acum in alta parte, desi fizic... Si mai vroiam sa iti zic ceva, dar bate o bufnita in geam, vrea sa o privesc. A trecut ceva, timpul asta, e doar prezent, dar lasa altceva-ul pe mai maine.

duminică, 21 martie 2010

persoanele albastre



Albastrul – este o culoare liniştitoare, fiind culoarea intelectualului. Este de alt fel şi simbolul unei iubiri ascunse. 'Albaştrii' sunt sensibili, emotivi şi singuratici. Intuiesc cu uşurinţă stările oamenilor, dar au tendinţa de a nu se încrede în ceilalţi. Persoanele 'albastre' adoră ordinea, devotamentul şi compasiunea. Pentru a scăpa de stres şi a fi mai calmi îşi pun 'albastru'.
Albastru reprezintă culoarea păcii, de asemenea, autoritatea şi încrederea - de aceea uniformele sunt, deseori, albastre. Este o culoare ideală pentru a fi purtată la un interviu pentru angajare. Este utilă şi în cazul în care ai probleme de hipertensiune, stres, insomnie sau anxietate.
Această culoare favorizeaza dezvoltarea proceselor de inhibiţie şi de încetinire a ritmului activităţii; îndeamnă la calm şi reverie, concentrare şi linişte interioară, seriozitate, meditaţie. În exces, conduce la depresie. Se caracterizează prin profunzimea trăirilor şi sentimentelor. Caracteristica pentru tipul pasiv, senzitiv, perceptiv.
Albastrul obişnuit marchează începutul contactului spiritual.
Albastrul deschis sugerează setea de cunoaştere, dar şi nevoia de odihnă şi relaxare.
Albastrul electric este culoarea care se potriveşte unei persoane care e mulţumită cu nivelul său existent de cunoaştere sau doreşte realizări intelectuale mai înalte. Această culoare este foarte bună pentru oratori căci atrage publicul. Este totodată şi o culoare potrivită pentru un om disponibil întotdeauna şi mai ales atunci când este nevoie.
Albastrul pulverizat este culoarea potrivită pentru un visător, pentru artistul creator, arareori preocupat de lucruri materiale.
Albastrul închis se potriveşte mai mult persoanelor care nu sunt satisfăcute de acţiunile altora.
Însă de cele mai multe ori în confecţii albastrul se foloseşte ca o culoare neutră, pentru a produce îmbinarea mai multor culori. Asta sunt cerinţele.

sâmbătă, 20 martie 2010

la dracu, doare



Petit cœur est tombé sur une bombe
Petit cœur est tombé
et ça fait mal ça fait mal ça fait mal, putain
Petit cœur est tombé sur une bombe
Petit coeur est tombé
Et ça fait mal ça fait mal ça fait mal
J' suis tombé sur une bombe
une bombe comme on n'en voit rarement
J' suis tombé sur une bombe
Petit cœur est tombé et ça fait mal ça fait mal ça fait mal

Ça commence par des regards,
des promesses , des "oui mais..."
de la romance tard le soir,
des sms, des emails
des ballades près du canal,
des blablas, des silences
on se partage nos balafres
et là voilà, c'est l'évidence .
Les lèvres, la langue, le coeur et la lenteur
le rêve, la chance, les heures d'apesanteur
Délirer sur l'avenir des nuits passées en Autarcie:
"-On le fait ?
-Pas tout d'suite, attends non chérie pas tout d'suite. "
Coupés du monde, à fond dans la relation
toi t'es ma bombe
les autres c'était tous des cons de toute façon
toi c'est pas pareil t'es une perle tu sais t'es rare
je crois que je t'aime
Etcetera, etcetera...

Petit cœur est tombé sur une bombe
Petit cœur est tombé
et ça fait mal ça fait mal ça fait mal.
J' suis tombé sur une bombe
Petit cœur est tombé
Une bombe comme on n'en voit rarement
J' suis tombé sur une bombe
petit coeur est tombé
Et ça fait mal ça fait mal ça fait mal

Quelques mois plus tard je déménage, on emménage,
les nuages cachent l'orage
on le sait, on l'envisage
La bombe est tranquile ,
la femme un peu moins sûre
réflexe de fille je veux tout vite et bien plus. Puis la folie reprend vite,
mais la vie la bousille
Et oui
faut- il encore savoir gérer la routine
Venus et Mars s'accusent
parce que l'amour sa tue le temps
mais quand le temps tue l'amour alors Venus s'excuse .
Féminine passionnée,
horloge biologique
Masculin dépassé,
problèmes psychologiques:
"-Le mariage pourquoi attendre
pourquoi pas
vas-y dis moi?
-Non mais attend tu peux comprendre chérie ça ne fait que huit mois
-Et les enfants tu y penses?
Et si l'ont devenait parents?
-Mais attends tu peux comprendre ma belle ça ne fait que 3 ans,
t'es tarée, t'es trop speed,
trop triste pour moi,
ma chérie je ne t'aime plus."
Etcetera, etcetera...

Petit cœur est tombé sur une bombe
Petit cœur est tombé
et ça fait mal ça fait mal ça fait mal.
J' suis tombé sur une bombe
Petit cœur est tombé
Une bombe comme on n'en voit rarement
J' suis tombé sur une bombe
petit coeur est tombé
Et ça fait mal ça fait mal ça fait mal

J'te laisse imaginer la suite
la rage et les pleurs,
Qui garde l'appart' et le partage des meubles?
Il m'insulte, me lynche,
me tire même son chapeau,
c'est donc vrai derrière les princes
il y a toujours un crapaud.
Je laisse les anges repondre
et me donner de la force,
car pour sûr ma jolie bombe
reviendra taper à ma porte
je le sais,
il me dira ce que je rêvais d'entendre,
qu'il veut enfanter, me marier sans attendre,
il me dira combien il lutte et souffre,
se rappelant de nous deux sous la lune recherchant la grande ours.
A peine 3 mois après la rupture
je le verrais ramper,
camper sous la pluie
au pied de mon appart trempé .

A tous les hommes qui en bavent
car la femme est plutôt chiante,
mais si douce, posséssive et attachante, n'attendez pas qu'elle parte,
retenez -la, épousez -la
avant qu'une autre bombe ne lui dise je t'aime
Etecetera, etcetera...

Petit cœur est tombé sur une bombe
Petit cœur est tombé
et ça fait mal ça fait mal ça fait mal.

J' suis tombée sur une bombe,
une bombe comme en on voit rarement,
l' cœur fait "boum" puis tombe
sur une bombe.
J' suis tombée sur une bombe,
une bombe qui te parle d'enfants
l' cœur fait "boum" puis tombe sur une bombe à retardement.

Fructul - un lucru greu de controlat!

Iubirea este o structură deschisă ce colectează pe secundă milioane de fiinţe.
Ameninţările la adresa sentimentelor, senzaţilor, percepţiilor cu caracter de iubire vin la minut. Ele au origini în amintirile calamitate ulterior prin dezastre naturale, gen lacrimi vărsate pentru trişori, maniaci, clowni.
Restructurarea celulelor amoroase are loc printr-un proces intens de salvări regulate de date, imagini oglindite în sufletul ăluia şi limitarea drepturilor de acces...(se înţelege ce vrei tu aici, e paragraful care tu îl scrii).
Ge?Da şi un Alx?andu e pur o fraudă, o greşeală omenească de operare sau manipulare a unui echipament defect Ele?Bor limitat la 2 şi 2, într-un timp anual.

I cu cratima

Hai să ne împărţim lumea ....... Ce spui iubitule?
Mie luna, norii, oceanul, iubirea, zambetele ...
Ţie stelele, soarele, pământul, căldura, fericirea ...
.........................................................

dar mai bine totul ţie şi tu mie!

joi, 18 martie 2010

duminică, 14 martie 2010

si atunci si acum tot asa

Contract cu viaţa

Durata: peste 10 ani...
Clauze:
.mă voi afla într-o semivilă cu un etaj împreună cu Alpha (soţul meu)
.În faţa casei, vara vor fi o grămadă de lalele, trandafiri şi iarbă verde. În holul casei voi avea un bonsai magnific (făcut cadou de către Theta, pentru că am găsit în sfârşit bărbatul perfect)
.Iarna, în faţa casei vor exista mulţi oameni de zăpadă, îngeraşi şi pitici de grădină
.Curtea imensă a casei va avea un foaier verde sau alb depinde de sezon. Acolo va fi instalat un proiector imens cu reflectare a imaginilor din "Albă ca Zăpada şi cei 7 pitici", "Cenuşăreasa", "Frumoasa şi Bestia", etc. pe spatele casei
.Din când în când împreună cu toţi prietenii mei voi bea vin roşu şi mânca porumb fiert în curtea (albă de la zăpadă sau verde- albastru de la soare şi iarbă)
.Voi avea 3 băieţi: Epsilon, Sigma şi Alpha Jr. dar şi o fetiţă numită Kappa Jr.
.Voi fi deja scriitoare internaţională recunoscută translunar, solar şi terestru
.Soţul meu va lucra la o companie foarte mare şi îi va ocupa destul de mult timp asta. Aşa că eu voi sta acasă şi voi avea grijă de cei 4 copii
.Când revine acasă Alpha are el grijă de mine şi copii. Dar cum vine târziu şi copii dorm, el mă va săruta tandru pe gât mă va lua de mână şi vom merge în foaier. Acolo ne vom balansa în leagăn şi vom privi miraţi la lună
................................................................................................................................................

Semnătura
Data

joi, 4 martie 2010

Reflex

Îţi dai seama acuma că egoul reprezintă de fapt o iluzie, o fantezie. Da! nu te mai holba la ecran. E un fum construit de societate şi împrăştiat peste bebeluşi. Li se dă nume când se nasc? Categoric. şi asta e de fapt începutul unei personalităţi false. Pe zi ce trece copilul învaţă de la semenii săi, sau mai bine zis imită ce fac aceştia. Aşa li se structurează "magma" socială acoperită neapărat de ambiţii, ca apoi să afle că au şi anumite condiţionări, sau legi de respectat.
Am un nume. O reprezentare a ficţiunii. de ce? Când m-a născut eram fără nume. Acest nume mi-a fost atribuit de părinţi, iar prin repetare m-am identificat cu numele. Plus mi s-a adus la cunoştiinţă şi istoria numelui "Elena". Dar numele nu e decât o ficţiune. De fapt e urma egoului...
Uite că, tot ce construieşte trupul dispare înainte de a fi văzut. Aşa că mintea, în stare de alertă maximă nu are nimic de spus. Îi este frică, se simte ameninţată, încolţită. Aşa că tace. Ştie că tot ce există în memoria ei sunt doar cuvinte de împrumut, senzaţii de împrumut, întâmplări de împrumut, etc. Admirarea face ca egoul să crească până când bucla închide cercul şi ieşi dacă mai ai cum, dacă mai ştii ieşirea când cercul e atât de rotund şi plin de bule. Una dintre bule e idealul. Acesta îţi crează tensiuni, anxietate, angoasă. Altă bulă e perfecţionismul; o sursă a oricărei nevroze. Ambiţia este otravă pentru inima şi e cea mai periculoasă bulă din cerc.
Oricum orice consolare înseamnă de fapt o amânare. Cuvintele nu îţi ţin de frig când ţie frig. Frigul te face să tremuri pentru că ţie frig. Ideea de succes este o tortură. Când îţi este frig îţi este frig.
Egoul e un implant al societăţii în mijlocul căreaia naştem, iar de fiecare dată întrebările vin la pachet cu răspunsurile, problemele cu soluţii, ignoranţa cu cea ce numim cunoaştere.